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Yoga 
Human Design
Mindset
Bien-être
Routine

(Re)Connexion à soi

 
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Bienvenue

Fais toi un thé, installes toi confortablement. Tu vas prendre 5 minutes pour toi, et nous allons en profiter pour faire connaissance.

Lonaya c'est l'acronyme du prénom de mes 2 enfants Noah et Lyah (ok, on a abandonné le H).
Lonaya un Univers de connexion à soi, de prise de conscience, de respect de son énergie.
C'est apprendre à se connaitre, se reconnaitre. A s'aimer aussi.
Je ne savais pas ce que c'était tout ca, avant. C'était tellement loin de mon univers de cadre dirigeant, businessgirl prête à tout qui prenait soin d'elle à coups de resto, de sorties, de salles de sport, d'apéros... De travail aussi, beaucoup ... Jusqu'à ...
Jusqu'à en avoir plein le 🍑. Ne plus trouver de sens à sa vie, ne plus se comprendre, tomber malade. 
C'est un des plus beaux cadeaux que m'ai fait la vie, me donner l'opportunité de me questionner, de cheminer. D'apprendre que j'étais ma priorité, que pour aider les autres, il fallait que j'aille bien. ME DIRE OUI.
Prêt.e à te dire oui ?

 
 
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"S'aimer soi-même est le début d'une longue vie heureuse"

"Le changement est une porte qui s'ouvre que de l'intérieur"

 

Témoignages

Si tu es content.e de mes services,
Si tu apprécies mes cours,
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Si tu veux donner envie aux autres, 
Je t'invite à donner ton avis sur Google. Merci beaucoup de ta participation
(Y a pas de secret, tout le monde lit les avis avant de se décider 😅)

 

Avant de pousser la porte du studio j'étais très sceptique sur la compatibilité entre le Yoga et moi. Mon mental et mon corps sont toujours en mouvement....Mais il m'a fallu une seule séance pour réaliser que j'avais enfin trouver l'activité qui me convenait. Bien loin de mes représentations sur le Yoga!
Elodie est une très belle personne, elle m'apporte beaucoup de bien être et de prise de conscience. Elle a toujours les mots justes et elle nous transmet tout son savoir avec sérénité.
Elle donne sans compter, elle est toujours disponible et bienveillante.
Le cours d'essai permet de tester, je recommande +++++++++